Browsing articles in "Gesundheits-tips"
Sep 8, 2017
Stina Schmidt
Kommentare deaktiviert für Ein Pflaster für jede Gelegenheit

Ein Pflaster für jede Gelegenheit

Pflaster Wunde Kind

Beim Kochen in den Finger geschnitten, das Backblech ohne Topflappen herausgeholt, beim Skateboard fahren gestürzt oder doch von der Rutsch gefallen? Kurz habt ihr oder eure Kinder nicht aufgepasst und schon ist es passiert: Schnittwunden, Brandwunden und Co. passieren schneller, als man manchmal gucken kann und wenn das Kind wieder einmal mit einem kaputten Knie nach Hause kommt, wisst ihr, was am besten hilft. In solchen Situationen sind Pflaster das beste Hilfsmittel, damit der Schmerz schnell wieder verfliegt und die Wunde gut verheilen kann. Doch nicht jedes Pflaster ist für jede Wunde geeignet. Wir werfen heute einen Blick auf die Wundenart und mit welchem Pflaster sie am besten und schnellsten verheilt. Continue reading »

Aug 1, 2017
Stina Schmidt
Kommentare deaktiviert für Seine innere Ruhe finden – Tipps bei innerer Unruhe

Seine innere Ruhe finden – Tipps bei innerer Unruhe

Yoga Pants Style

Der Alltag ist eine ständige Belastung. Hier stresst der Job, dort ruft das Fitnessstudio und wieder woanders treten längst vergessene Freunde ins Leben, für die ihr nun auch Zeit haben solltet. All dies beeinflusst den Körper, die Nerven, die Seele. Innere Unruhe erfolgt aus einer Überlastung des Alltags. Wer ständig grübelt, nachdenkt und sich an nichts mehr erfreuden kann, sollte dringend einen Schlussstrich ziehen – mit dem Stress! Wir verraten euch heute, wie ihr euren Stress reduzieren könnt und kleine Inseln der Ruhe in einem stressigen Leben erschafft. Continue reading »

Jun 13, 2017
Stina Schmidt
Kommentare deaktiviert für Wie schlimm ist eine Herzmuskelentzündung?

Wie schlimm ist eine Herzmuskelentzündung?

EKG Herz Hände

Die Herzmuskelentzündung wird auch Myokarditis genannt und ist eine Krankheit die akut oder chronisch verlaufen kann. Nicht selten bekommen Patienten diese Krankheit, denn sie kann durch Viren, Bakterien, Parasiten, toxische Substanzen oder Medikamente verursacht werden. Was auch immer das Ausgangspotential gewesen ist, der Herzmuskel ist entzündet und so sollte der Patient sich schonen. Wir klären euch heute über die Myokarditis auf und verraten euch, auf was ihr achten müsst. Continue reading »

Mai 9, 2017
Stina Schmidt
Kommentare deaktiviert für Die häufigsten Fehler bei Erkältungen

Die häufigsten Fehler bei Erkältungen

Erkältung Krank kurieren

Ein Erkältung hat jeder einmal. Erwachsene bis zu vier Mal im Jahr und Kinder sogar bis zu zwölf Mal, wenn es sie richtig erwischt. In diesem Jahr scheint die Erkältungssaison aber irgendwie nicht richtig vorbeizugehen, denn selbst mit den ersten warmen Sonnenstrahlen hustet und prustet es noch auf der Arbeit, im Kindergarten und in der Stadt um einen herum. Bloß nicht anstecken, lautet jetzt die Devise, aber was ist, wenn ihr selbst die Erkältung schon die ganze Zeit mit euch herumtragt und sie einfach nicht weggehen will? Dann seid ihr wahrscheinlich mindestens einem der häufigsten Fehler bei Erkältungen auf den Leim gegangen und damit ihr wisst, wie ihr schneller wieder gesund werdet, verraten wir sie euch heute. Continue reading »

Apr 6, 2017
Stina Schmidt
Kommentare deaktiviert für Eine gesunde Arbeitswelt

Eine gesunde Arbeitswelt

Laptop Arbeitsplatz Arbeit

Manchmal ist die Arbeitswelt gemein. Ihr fühlt euch nur noch gestresst. Vom Aufstehen bis zum späten Abend sitzen die meisten Menschen an ihrem Handy, Laptop oder Tablet. E-Mails sortieren und beantworten gleicht mittlerweile schon einer Akkordarbeit. Die Leistungen sind messbar und das Tempo wird vorgegeben. Um das durchzuhalten, müsst ihr gesund bleiben. Die Idee dazu muss von euch selbst kommen, denn euer Chef kann euch nichts vorschreiben, außer vielleicht die Pausenzeiten. Was ihr den Pausen aber macht, bleibt euch überlassen und so sollte ein Umdenken im Kopf stattfinden, das auch dazu anspornt, gesünder leben zu wollen. Drei Punkte sind dafür besonders wichtig und von denen wollen wir euch heute berichten. Continue reading »

Feb 8, 2017
Stina Schmidt
Kommentare deaktiviert für Fieber – gut oder schlecht?

Fieber – gut oder schlecht?

Fieber Krank Wärmflasche

Jeder, der als Kind schon einmal krank gewesen ist, wird Fieber gehabt haben. Bei Erwachsenen ist das zwar auch noch der Fall, aber Kinder bekommen schneller Fieber als Erwachsene. Fast jeder hatte also schon einmal Fieber und weiß, wie man sich dabei fühlt. Es ist warm, man ist müde und wirklich angenehm ist es natürlich auch nicht. So stellt sich nun die Frage, ob Fieber eigentlich gut oder schlecht für den Körper und den Organismus ist? Und was sagen die Ärzte dazu? Wir klären zuerst aber einmal, was Fieber überhaupt ist, ab wann es gefährlich werden kann und was ihr dafür oder dagegen tun könnt. Continue reading »

Nov 3, 2016
Stina Schmidt
Kommentare deaktiviert für Ständig müde – Was tun?

Ständig müde – Was tun?

Decke Schlafen Müde

Es gibt Phasen im Leben, da seid ihr einfach müde und etwas angeschlagen. Meist steckt nur zu wenig Schlaf hinter den Beschwerden. Man ist ständig unterwegs, hat ein wenig Stress und kommt nur selten dazu, lange auszuschlafen. Doch wenn ihr auch müde seid, wenn ihr ausgeschlafen habt, kann hinter der Müdigkeit auch eine Krankheit stecken. Schlimm muss diese Krankheit natürlich nicht sein, denn auch einfache Gründe wie Eisenmangel können dahinterstecken. Heute kümmern wir uns um ständige Müdigkeit und die häufigsten Ursachen, die dahinter stecken. Continue reading »

Okt 11, 2016
Stina Schmidt
Kommentare deaktiviert für Migräne oder doch „nur“ Kopfschmerzen? Und was hilft dagegen?

Migräne oder doch „nur“ Kopfschmerzen? Und was hilft dagegen?

Kopfschmerz Migräne Cluster

Wer oft unter Kopfschmerzen leidet, braucht sich trotzdem keine Sorgen machen. Nur in den seltensten Fällen sind Kopfschmerzen tatsächlich ein Vorbote von ernsten Krankheiten. Nervig und unangenehm sind Kopfschmerzen aber trotzdem. Stress, fehlende frische Luft, Arbeit am Computer und zu viel Alkohol und Zigaretten tun ihr Übriges, um immer wieder Kopfschmerzen hervorzurufen. Doch bevor ihr etwas gegen die Schmerzen tut, sollte von einem Arzt abgeklärt werden, welche Art von Kopfschmerzen ihr überhaupt habt und ob es nicht vielleicht doch schon Migräne ist. Woran ihr erkennt, ob ihr an Migräne leidet und was ihr bei Kopfschmerzen tun könnt, verraten wir euch heute. Continue reading »

Sep 9, 2016
Stina Schmidt
Kommentare deaktiviert für Erste Hilfe für zu Hause

Erste Hilfe für zu Hause

Erste Hilfe Koffer

Die meisten Unfälle passieren zu Hause, in Situationen, in denen ihr nicht damit rechnet. Viele Menschen sind dann überfordert, machen etwas falsch oder tun gar nichts. Damit ihr trotzdem richtig reagieren könnt, wollen wir euch einige Situationen vorstellen und erklären, wie ihr euch am besten verhalten könnt.

Continue reading »

Aug 9, 2016
Stina Schmidt
Kommentare deaktiviert für Cool Down im Sommer

Cool Down im Sommer

Dieser Sommer kommt mit richtig heißen Temperaturen. Nicht immer fühlt ihr euch wohl dabei, denn wenn der Körper erst einmal heiß gelaufen ist, fang ihr an zu schwitzen und fühlt euch ein wenig schlapper als sonst. Damit es gar nicht erst soweit kommt, verraten wir euch ein paar Tipps rund um das Cool Down im Sommer. Damit kommt ihr garantiert gar nicht erst ins Schwitzen und könnt den restlichen Sommer richtig gut genießen. Continue reading »

Seiten:«12345»

Neueste Kommentare

    Archive