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Mai 3, 2018
Stina Schmidt
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Was ist ein Lipödem und was kann man tun?

Jede Frau möchte schön aussehen. Doch manchmal ist das schlichtweg nicht möglich. Das liegt dann aber nicht an der Frau, sondern am Lipödem. Ein Lipödem ist eine Krankheit, bei der man machen kann, was man möchte – Diäten, Sport, Ernährungsumstellung – und trotzdem nicht abnimmt. Von diesem Problem sind hauptsächlich Frauen betroffen.

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Feb 1, 2018
Stina Schmidt
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Erkältungsmythen – Wir klären auf!

Wer krank ist, zieht die Nase hoch, sollte den Sport meiden und heiße Milch mit Honig trinken, weil die am meisten hilft bei einer Erkältung. Alles Humbug oder ist doch etwas Wahres an diesen Erkältungsmythen? Es gibt zwar einige Weisheiten und noch mehr gute Ratschläge von Mama, Oma und Co, aber das heißt noch lange nicht, dass sie wirklich helfen. Continue reading »

Jan 3, 2018
Stina Schmidt
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Fußpilz behandeln & vorbeugen

Einmal nicht aufgepasst und schon ist der Fußpilz da. Wenn es zwischen den Zehen juckt, die Haut trocken wird und sich schuppt, dann habt ihr euch einen Fußpilz eingefangen. Besonders Sportler sind häufig davon betroffen, da beim täglichen Tragen von Sportschuhen, der Reibung und dem Schwitzen zwischen den Zehen sich einfacher Keime bilden können. Feuchte, schwitzende Füße bilden die perfekte Grundlage für Fußpilz und so hat es jeden von euch wahrscheinlich schon einmal erwischt. Continue reading »

Nov 3, 2017
Stina Schmidt
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Alles über blaue Flecken

Banane Schuh Ausrutschen

Einmal kurz gegen den Tisch gerannt, die Türklinke am Arm mitgenommen oder mit dem Fuß auf der letzten Treppenstufe umgeknickt – schon ist ein blauer Fleck entstanden. Blaue Flecken entstehen schnell. Doch warum sind sie eigentlich blau? Und warum tun sie so fies weh? Wieso zieht sich ein Abheilen so lang hin? Heute verraten wir euch alles über blaue Flecken, wie sie entstehen und was euch Abhilfe schafft. Continue reading »

Sep 8, 2017
Stina Schmidt
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Ein Pflaster für jede Gelegenheit

Pflaster Wunde Kind

Beim Kochen in den Finger geschnitten, das Backblech ohne Topflappen herausgeholt, beim Skateboard fahren gestürzt oder doch von der Rutsch gefallen? Kurz habt ihr oder eure Kinder nicht aufgepasst und schon ist es passiert: Schnittwunden, Brandwunden und Co. passieren schneller, als man manchmal gucken kann und wenn das Kind wieder einmal mit einem kaputten Knie nach Hause kommt, wisst ihr, was am besten hilft. In solchen Situationen sind Pflaster das beste Hilfsmittel, damit der Schmerz schnell wieder verfliegt und die Wunde gut verheilen kann. Doch nicht jedes Pflaster ist für jede Wunde geeignet. Wir werfen heute einen Blick auf die Wundenart und mit welchem Pflaster sie am besten und schnellsten verheilt. Continue reading »

Aug 1, 2017
Stina Schmidt
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Seine innere Ruhe finden – Tipps bei innerer Unruhe

Yoga Pants Style

Der Alltag ist eine ständige Belastung. Hier stresst der Job, dort ruft das Fitnessstudio und wieder woanders treten längst vergessene Freunde ins Leben, für die ihr nun auch Zeit haben solltet. All dies beeinflusst den Körper, die Nerven, die Seele. Innere Unruhe erfolgt aus einer Überlastung des Alltags. Wer ständig grübelt, nachdenkt und sich an nichts mehr erfreuden kann, sollte dringend einen Schlussstrich ziehen – mit dem Stress! Wir verraten euch heute, wie ihr euren Stress reduzieren könnt und kleine Inseln der Ruhe in einem stressigen Leben erschafft. Continue reading »

Jun 13, 2017
Stina Schmidt
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Wie schlimm ist eine Herzmuskelentzündung?

EKG Herz Hände

Die Herzmuskelentzündung wird auch Myokarditis genannt und ist eine Krankheit die akut oder chronisch verlaufen kann. Nicht selten bekommen Patienten diese Krankheit, denn sie kann durch Viren, Bakterien, Parasiten, toxische Substanzen oder Medikamente verursacht werden. Was auch immer das Ausgangspotential gewesen ist, der Herzmuskel ist entzündet und so sollte der Patient sich schonen. Wir klären euch heute über die Myokarditis auf und verraten euch, auf was ihr achten müsst. Continue reading »

Mai 9, 2017
Stina Schmidt
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Die häufigsten Fehler bei Erkältungen

Erkältung Krank kurieren

Ein Erkältung hat jeder einmal. Erwachsene bis zu vier Mal im Jahr und Kinder sogar bis zu zwölf Mal, wenn es sie richtig erwischt. In diesem Jahr scheint die Erkältungssaison aber irgendwie nicht richtig vorbeizugehen, denn selbst mit den ersten warmen Sonnenstrahlen hustet und prustet es noch auf der Arbeit, im Kindergarten und in der Stadt um einen herum. Bloß nicht anstecken, lautet jetzt die Devise, aber was ist, wenn ihr selbst die Erkältung schon die ganze Zeit mit euch herumtragt und sie einfach nicht weggehen will? Dann seid ihr wahrscheinlich mindestens einem der häufigsten Fehler bei Erkältungen auf den Leim gegangen und damit ihr wisst, wie ihr schneller wieder gesund werdet, verraten wir sie euch heute. Continue reading »

Apr 6, 2017
Stina Schmidt
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Eine gesunde Arbeitswelt

Laptop Arbeitsplatz Arbeit

Manchmal ist die Arbeitswelt gemein. Ihr fühlt euch nur noch gestresst. Vom Aufstehen bis zum späten Abend sitzen die meisten Menschen an ihrem Handy, Laptop oder Tablet. E-Mails sortieren und beantworten gleicht mittlerweile schon einer Akkordarbeit. Die Leistungen sind messbar und das Tempo wird vorgegeben. Um das durchzuhalten, müsst ihr gesund bleiben. Die Idee dazu muss von euch selbst kommen, denn euer Chef kann euch nichts vorschreiben, außer vielleicht die Pausenzeiten. Was ihr den Pausen aber macht, bleibt euch überlassen und so sollte ein Umdenken im Kopf stattfinden, das auch dazu anspornt, gesünder leben zu wollen. Drei Punkte sind dafür besonders wichtig und von denen wollen wir euch heute berichten. Continue reading »

Feb 8, 2017
Stina Schmidt
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Fieber – gut oder schlecht?

Fieber Krank Wärmflasche

Jeder, der als Kind schon einmal krank gewesen ist, wird Fieber gehabt haben. Bei Erwachsenen ist das zwar auch noch der Fall, aber Kinder bekommen schneller Fieber als Erwachsene. Fast jeder hatte also schon einmal Fieber und weiß, wie man sich dabei fühlt. Es ist warm, man ist müde und wirklich angenehm ist es natürlich auch nicht. So stellt sich nun die Frage, ob Fieber eigentlich gut oder schlecht für den Körper und den Organismus ist? Und was sagen die Ärzte dazu? Wir klären zuerst aber einmal, was Fieber überhaupt ist, ab wann es gefährlich werden kann und was ihr dafür oder dagegen tun könnt. Continue reading »

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