Rückenschmerzen – ein Thema, das viele von euch kennen. Doch nur Wenige von euch wissen, was zu tun ist, wenn sie auftreten. Auf der Couch sitzen und abwarten bringt in dem Fall leider nichts. Bewegung ist gefragt und das nicht zu knapp. Wer sportlich aktiv ist, kommt seltener zu Rückenschmerzen und wenn sie doch einmal …
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Jede Frau möchte schön aussehen. Doch manchmal ist das schlichtweg nicht möglich. Das liegt dann aber nicht an der Frau, sondern am Lipödem. Ein Lipödem ist eine Krankheit, bei der man machen kann, was man möchte – Diäten, Sport, Ernährungsumstellung – und trotzdem nicht abnimmt. Von diesem Problem sind hauptsächlich Frauen betroffen.
Echt heißt wird es in diesem Monat! Wir wollen euch nämlich das Saunieren schmackhaft machen, denn es hat so viele tolle Auswirkungen auf den Körper. Wer regelmäßig in die Sauna geht, bleibt länger fit und das ist es doch, was alle wollen. Ein finnisches Sprichwort besagt dabei, dass die Sauna die Apotheke des armen Mannes …
Wer krank ist, zieht die Nase hoch, sollte den Sport meiden und heiße Milch mit Honig trinken, weil die am meisten hilft bei einer Erkältung. Alles Humbug oder ist doch etwas Wahres an diesen Erkältungsmythen? Es gibt zwar einige Weisheiten und noch mehr gute Ratschläge von Mama, Oma und Co, aber das heißt noch lange …
Oftmals sind sie harmlos, aber ignorieren kann man sie auch nicht. Die Rede ist von Halsschmerzen, die meist eine nervige Begleitung von Erkältungen sind. Sie machen sich bei jedem Schlucken und Räuspern bemerkbar, können manchmal ganz schön stark ausfallen und haben schon jeden dazu gebracht, Tee zu trinken. Zudem gibt es einige einfache Hausmittel, die …
Beim Kochen in den Finger geschnitten, das Backblech ohne Topflappen herausgeholt, beim Skateboard fahren gestürzt oder doch von der Rutsch gefallen? Kurz habt ihr oder eure Kinder nicht aufgepasst und schon ist es passiert: Schnittwunden, Brandwunden und Co. passieren schneller, als man manchmal gucken kann und wenn das Kind wieder einmal mit einem kaputten Knie …
Eine Hepatitis ist keine leichte Krankheit, auch wenn es von vielen Ärzten so suggeriert wird. Auf die leichte Schultert solltet ihr eine Hepatitis, egal welchen Typs, also nicht nehmen. Völlig überzureagieren ist allerdings auch keine Option. Der Gang zum Arzt aber ein absolutes Muss, wenn ihr erste Anzeichen seht und wisst, ihr könntet euch vielleicht …
Nicht umsonst gilt der Darm als zweites Gehirn. Er merkt sofort, wenn es uns nicht gut geht. Schmetterlinge im Bauch beim Verliebtsein, wenig Hungergefühl bei Stress und das Bauchgefühl bei Entscheidungen prägen jeden Menschen. Im Darm stecken Emotionen – das zeigte zuletzt eine Studie. Mittlerweile gibt es gute und schlechte Darmbakterien. Der Darm wird immer …
Im Radio und Fernsehen könnt ihr öfters den Pollenflug sehen. Das ist eine Wettervorhersage für Allergiker, die sich dann schon einmal darauf einstellen können, Vorkehrungen für den nächsten Tag zu treffen. Eine laufende Nasen und Atembeschwerden machen den ganzen Sommer über nämlich wenig Spaß. Um sich zu schützen, gibt es viele gute Medikamente, die auch …
Tests und Erfahrungen können nicht lügen: Salz und Zink sind wichtig für den Körper. Wie wichtig, das erklärt nur ein genauer Blick auf die zwei Inhaltsstoffe. Salben und Cremes für die Haut benötigen Zink als Schutzbarriere. Salz ist ein Allrounder- Heilmittel, das nicht unterschätzt werden sollte. Wo ihr die beiden Stoffe finden könnt und in …
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