Vegetarier sind auf dem Vormarsch

Die vegetarische Ernährung ist für viele Menschen in letzter Zeit eine Option geworden. So könnt ihr in der Wurstabteilung nicht mehr nur verschiedene Salami-, Lyoner- oder Schinkensorten sehen, sondern auch vegetarisches Hackfleisch, vegane Würstchen oder auch Grillkäse. Der Umschwung kommt ganz klar mit dem Öko- Trend und dem Bewusstsein, etwas Gutes tun zu wollen. Eigentlich …

Frühlingsdiät – welche ist sinnvoll?

Bei einer Frühlingsdiät kann sich der positive Effekt, der durch den Wechsel der Jahreszeiten entsteht, zunutze gemacht werden. Bekanntlich steht der Frühling für Energie, Neuanfang und Reinigung. Aus diesem Grunde fallen die typischen Fastenzeiten auch stets in die Monate, die sich zwischen Februar und April befinden. Verzicht sollte allerdings auf eine radikale Fastenkur geübt werden. …

Moderne Apps rund um die Gesundheit

Das Smartphone steht bei immer mehr Menschen im Vordergrund und wird täglich benutzt. Smartphones haben gegenüber den normalen Handys den Vorteil, dass man mit ihnen auch das Internet nutzen kann. Außerdem können Smartphones die beliebten „Apps“, damit sind kleine „Applications“ gemeint, die als eigenständige Programme aus vielen Bereichen des Lebens für Informationen und Unterstützung im …

Medikamente aus dem Internet

Trotzdem die meisten Menschen mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung viel für ihre Gesundheit tun, lassen sich Krankheiten nicht immer vermeiden. Haben sich Husten, Schnupfen oder andere Erkrankungen eingestellt, kann die Einnahme von Medikamenten zur Linderung oder völligen Beseitigung der Beschwerden oft nicht mehr vermieden werden. Nach dem Gang zum Arzt folgt also oft …

Der Eiweiß-Shake zum Abnehmen

Gerade zum Jahresanfang nehmen sich viele Frauen und Männer vor, endlich etwas an Gewicht zu verlieren. Übergewichtige Menschen gibt es in Deutschland schließlich immer mehr. Doch welche ist eigentlich die beste Methode, um schlank zu werden? Zahlreiche Diäten werden angeboten, doch nur die wenigsten Teilnehmer halten diese auch wirklich durch und entgehen dem Jo-Jo-Effekt. Ernährungsexperten …

Der Schlaganfall wird zur Volkskrankheit

Immer mehr Menschen sind von Krankheiten betroffen, die teilweise einen sehr schwerwiegenden Verlauf mit sich bringen können. Eine dieser Krankheiten ist der so genannte Schlaganfall. Inzwischen wird er sogar als Volkskrankheit bezeichnet, denn immer mehr Männer und Frauen erkranken an ihm. Wen kann der Schlaganfall treffen?  

Die richtige Ernährung ist für die Gesundheit besonders wichtig

Wer einen großen Wert auf seine Gesundheit legt – was eigentlich jeder von uns tun sollte – der sollte in erster Linie über eine gesunde Ernährung nachdenken. Diese kann schließlich maßgebend für ein gesundes und vor allem langes Leben sein. Hinzu kommt, dass der Körper gesunde Nahrung braucht, um optimal arbeiten zu können.   Doch …